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生活微言

  國際維多利亞會議宣言,有三個里程碑:           一.   平衡飲食   二. 有氧運動   三. 心理狀態   一.平衡飲食:    多喝綠茶,紅葡萄酒,豆漿,酸奶(優酪乳),骨頭湯,磨菇湯,其中綠茶含有茶甘寧,它可提高血管韌性,使血管不易破裂;另,含氟,含抗癌的茶坨酚.紅葡萄酒含有逆轉醇,...
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新聞台: 台北市文山區景美強記的景新分享站 | 台長：笨手笨腳笨腦的大笨象
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