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2012-01-18 22:46:49| 人氣873| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

決定運動

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在我家已經六年的蟹足蘭，從大年初一開始綻放，祝我一年好運。



農曆年的前幾天，下了一個大決心，就是開始運動。因為除了血脂高之外，血壓也忽然變高了。昨天去公館的水悟空付了一年的會費。每天去的話，平均一天才50元。那裡不但有各種角度的水療按摩、游泳池、蒸汽房、熱湯池，也有各種機器和舞蹈、運動課。夏天還可以跟孩子們一起玩漂流（坐在輪胎上隨著水流漂一圈），膽子大的話，還可以玩水上溜滑梯，有四層樓高。

明年此時，可以驗收，看身材是否比較健美了。

（公館地區有大量美食餐廳、攤子，是一大誘惑。）

我要檢舉
台長： terese

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我要回應
terese
一日票是250元，只有水區，不含機器。
老人有半價。
另有油壓按摩，要預約。
第一次體驗機器（順便水療），可以免費。
2012-01-20 09:33:12
may
市政府的運動中心也很好，很便宜。辛亥路三段的大安運動中心離你家不遠吧？健身房每一小時50元，65歲以上長者某個時段還免費。不妨利用一下。
2012-01-20 10:47:58
terese
水悟空對會員有免費提供毛巾、櫃子、教練、吹風機、乳夜、書報等等。我看網站有人寫說，在大安中心連吹風機也要10元。
2012-01-21 09:05:19
雷爸
運動健身這也是照顧自己的最佳註解
加把勁,好驗收成果!
2012-01-23 21:00:51
hung
how has the work-out been so far? you enjoy it?
2012-02-06 20:36:29
版主回應
跑步機用最多。水療按摩很舒服。體重一樣。
2012-02-06 21:09:32
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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