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2008-08-03 05:32:52| 人氣176| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

人性弱點之一：貪吃

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我剛翻完的這本書，題目是“找到快樂”，內容主要是談人性的弱點，就是天主教傳統的七罪宗，加上現代的另一特色：冷淡。

七罪宗之首就是貪吃。作者認為，我們應當時時注意覺察自己的“食物思想”（先有思想，才有行動），並加以控制。否則就不能面對更強大的誘惑，像憤怒和驕傲。

作者是本篤會隱修院的院長。他認為，飲食應該合乎中庸之道，才會快樂。過量當然不對，但是過度齋戒並不是更好，因為太餓就會一直去想到食物，反而心神不寧。飲食節制而規律，少花時間想到食物，這是重點。

作者指出，現代文化的一個缺點就是速食店和家裡隨時可以帶走的食物。速食店鼓勵人消耗越多越好；家裡方便外帶的食物讓家人的互動減少了。飲食的時間，應該是人與人互相表達關心的時間，才能在享受之外，更有美德之樂。

我要檢舉
台長： terese

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我要回應
雷爸
對，全家圍在餐桌，吃家常便飯，飯後
開心的聊天、喝茶、吃水果…
既溫馨又健康

我喜歡簡單規律生活
這本書出版後，請告之
我也想推介給需要的年輕朋友
2008-08-03 08:43:33
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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