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2014生活style工作坊

週末去上了兩整天周志建的“2014生活style工作坊“，趁著新的一年剛開始，對未來一年做些規劃。上課兩天後有些省思，發現自己需要採取之行動是：1. 慢慢吃－－吃飯常常好像是一件工作，匆匆解決，沒有細細體會食物之美味，因此往往肚子飽了，口慾還沒滿足，所以又多吃一些，以致體重過重。2. 要多出走...
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新聞台: 赤子童心 | 台長：terese
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