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Makuhan -很酷又很有內涵的媽媽
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1. 塩分をとり過ぎない。高血圧への注意。2. 動物性脂肪をとり過ぎない。高脂血症への注意。3. 血圧のコントロールに気をつける。脳卒中への注意。4. 深酒をしない。タバコは吸わない。5. 定期検診を受ける。病気は早期発見、早期治療を目指す。6. よく運動する。歩いたり、こまめに体を動...
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