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改善孕期身體不適 (2)

孕期不適及處理：  處理方法1.   避免久坐久站、雙腿交叉。2.   睡前可將腿部抬高230~45度。3.   下肢水腫的孕媽咪不能吃的過鹹，醃漬品也應避免(孕婦每日鹽份只需攝取4~6公克)。4.   盡量臥床休息，平時也可穿著彈性襪。 七、痔瘡腸子的平滑肌...
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新聞台: ♀　泰　ｓｐａ　生　活　館　♂ | 台長：小黑妞
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