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2011-06-02 10:02:10| 人氣3,848| 回應7 | 上一篇 | 下一篇

油蔥滑菇蕃茄香炒高麗菜

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最近高麗菜超便宜

一大顆也才十幾元而已

買了一顆回家

二人吃了一個星期

幸好每次都有變化

不然老爺一定變臉 呵呵

今天的高麗菜加了鴻喜菇和蕃茄

再用上油蔥酥一起炒

香極了

不知不覺的

一大盤就給吃掉了~



鴻喜菇 半包 ( 切去尾部 洗淨備用 )

大蕃茄 一個 ( 洗淨切塊 )

高麗菜 1/4個 ( 切塊 洗淨 )

油蔥酥 一匙



起油鍋

加入油蔥酥爆香

加入蕃茄翻炒

加再加入鴻喜菇炒軟

最後加入高麗菜

炒軟拌勻加鹽調味即可

只加鹽就已經很美味

因為有油蔥酥的香味

又有蕃茄的酸味

真是好吃

過兩天再來炒一次

ivy我還沒吃的過癮啦 ~



 

我要檢舉
#高麗菜 蕃茄 鴻喜菇 油蔥酥 蔬食 料理
台長： ivy

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瑪友友
高麗菜，光是我一個人，就可以吃一盤。

流口水了！(^o^)
2011-06-02 10:28:02
版主回應
呵呵
是呀
真的很好吃
一次都嘛要炒一大盤才過癮~
2011-06-03 08:23:00
mmasm
這到菜的名字也未免太長了吧
高麗菜1顆我跟mina吃半個月ㄟ
2011-06-02 20:33:38
版主回應
厲害吧~
我們比妳好一點
因為我都用來炒啦
切絲鋪底啦
用來煮味噌湯啦
反正就是要吃完就對了
幸好妳哥嘴巴沒有很刁啦~
呵呵呵
2011-06-03 08:25:32
闊瀨老叟
營養健康 我喜歡
2011-06-02 22:10:12
版主回應
是呀
高麗菜真的對身體不錯
多吃很好哦~
2011-06-03 08:26:23
Justy
每天都有變化好厲害

我只會蒜炒而已＠＠
2011-06-03 12:09:01
版主回應
唉
沒辦法呀
如果天天都吃一樣
我想我家老爺的臉會比平底鍋的底更黑哦
只好天天想菜色囉~
2011-06-03 16:27:30
新聞台Blog小天使
親愛的台長︰
　　恭喜您！此篇文章極為優質，獲選為本日哈燒文章，將會出現在新聞台首頁哈燒文章區塊輪播。請您繼續保持每日撰寫文章的好習慣，期待您提供讀者更多精采的內容，加油！
2011-06-03 14:14:00
版主回應
謝謝~
2011-06-03 16:28:33
葭
端午佳節愉悅!
^^
2011-06-05 18:28:18
版主回應
端午節快樂哦~
2011-06-06 14:33:48
小冬蝸
感謝介紹新菜色~~~
小冬蝸又學到一道菜了....
感謝!!!
2011-06-06 21:19:13
版主回應
不客氣~
ivy希望大家都喜歡
這道菜不僅好吃
其實還可以清腸胃和增強免疫力哦~
2011-06-06 23:15:34
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