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2010-11-11 12:00:00| 人氣4,715| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

豐盛的早餐~火腿起司三明治+零脂肪優格+水果+咖啡

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今天的早餐超普通

用的是火腿片和起司片

但加了低脂沙拉醬做調味

起司片當然也是低脂的囉




有看到我的麵包有烤的很～水嗎？

我是直接放到烤架上烤的

所以有很漂亮的烤痕

火腿起司三明治材料：

土司            2片

火腿片        1片

起司片        1片

沙拉醬         適量

火腿起司三明治做法：

1.    把土司都塗上沙拉醬

2.    先放上火腿片

3.    再加上起司片

4.    兩片土司都送到烤箱中

5.    直接放到烤架上烘烤

6.    烤至起司溶解即可

7.    把土司切三角形擺盤

很簡單吧

但又營養豐富

給小朋友吃是最好不過的早餐哦

不加沙拉醬可以塗奶油也可以

如果多加一點蔬菜也是ok的啦～

我要檢舉
#火腿起司三明治　優格　咖啡　早餐　食譜
台長： ivy

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闊瀨老叟
老叟不得不說
你真的不會虧待自己耶
早餐都吃的那麼好
2010-11-11 21:52:06
版主回應
哈哈
老叟沒聽過人不為已 天誅地滅嗎?
哎呀
沒有那麼嚴重啦
只是好好吃個早餐是一定要的啦!
2010-11-11 22:25:08
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