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2011-01-28 10:13:27| 人氣330| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

森伯辦年貨之──參

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相信很多人都知海參很有營養價值，而且佢無咩膽固醇，脂肪…最重要含有很高的骨膠原，所以很適合老人家補補骨！記得以前細時，都會常飲海參湯，不過都用乾的海參，要發稔都要些時間…不過時至今日，有急凍海參，相信療效也差唔多，我認為最佳的煮法就係用來煲海參粥，簡單易煮，兼且容易保留營養！！

 


急凍海參可以解凍後即可用…



這粥的主要材料，除了海參外，還有瑤柱加冬菇…

雖然並無任何肉類，但仍然可以有鮮味…

我要檢舉
台長： 森源

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