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人們往往不太相信維生素D，但它的好處似乎愈來愈真實！最新研究發現，老年人缺乏維生素D會導致老年痴呆症高2倍，這項驚人的研究報告，周三發表在神經學刊物上。

根據YAHOO健康網報導，埃克塞特醫學院首席研究員大衛．盧埃林說，幾年來針對1658位、65歲以上美國人所取得的部份數據顯示，如果低度缺乏維生素D，其罹患老年痴呆症(阿茲海默症)的比例會從53％提升為125％，且其心理能力也隨之顯著下降；中度缺乏維生素D，風險則從69％升至122％。

盧埃林說，在臨床實驗階段，還需要建構補充魚油或服用維生素D補充劑，是否可延緩或預防老年癡呆症之間的關係，但研究團隊發現，缺乏維生素D確會導致老年癡呆症。盧埃林對此研究結果表示興奮，即使有少數人能夠受益，這將產生巨大的公共健康利益。

研究團隊稱，目前還不知道為何缺乏維生素D會提高痴呆風險，但包括海馬的大腦被認為是突破阿茲海默症研究的領域之一，而在這區塊充滿了維生素D的受體。

已有愈來愈多的研究顯示，維生素D與疾病的關係。維生素D主要是來自陽光與補充，少量則可取自蛋黃與油質魚類，如鮭魚和沙丁魚。

總部位於芝加哥的阿並海默氏症協會表示，目前超過500萬美國人患有老年癡呆症，有1/3老年人死於阿茲海默症或癡呆的另一種形式。「我們認為這項研究是非常重要」。