/. 睡前喝豆漿、 睡前喝豆漿：豆漿富含100%的優質胺基酸，可製造充分的生長激素，促進身體的新陳代謝，消耗體內多餘的...
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發表時間：2009-08-23 21:34:46
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七樣好東西是： 1/. 睡前喝豆漿、 2/. 每天早上兩顆蛋、 3/. 吃水果比吃蔬菜好、 4/. 綠茶效益勝過水、 5/. 天天來杯咖...
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發表時間：2009-08-23 21:22:11
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身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！時段時期工作午夜12:00 ~ 1:00 淺眠期 ...
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發表時間：2009-08-23 20:03:09
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少喝奶茶，不吃剛烤的麵包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝酒，一天不喝多於兩杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠為...
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發表時間：2009-08-23 16:15:33
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1..睡眠：睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。 2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。 3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承...
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發表時間：2009-08-23 16:06:39
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精油按摩後頸部不當，可能造成腦中風...除了後頸 部之外，還有那些部位應該避免按摩呢？醫師表示， 手肘內外側 、...
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發表時間：2009-08-23 15:56:32
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半個多月前好友教了我一種自我按摩腸子的作法，真的很有效，按了幾下就能聽到腸子臑動的聲音，而且會很容易排便，大家...
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發表時間：2009-08-22 20:18:46
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，因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作，血液循環正是扮演輸送的角色，一旦血液循環差，器官組...
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發表時間：2009-08-22 20:01:37
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高血壓容易誘發心血管疾病，所以平常血壓偏高的人應特別小心。新竹縣中醫師公會理事長鄭阿乾表示，不論是精神壓力大、...
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發表時間：2009-08-22 19:38:54
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三點不露不會受涼 舊觀念裡總是認為肚臍只要保暖好，就比較不會感冒了…這句話是沒錯啦，但是有更需要保暖的地方也要保...
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發表時間：2009-08-22 10:22:03
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預防乳癌的水果我們都聽過乳癌，但不知如何預防？和乳癌說bye-bye的水果----我們都聽過乳癌，但不知如何預防？ 現在有...
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發表時間：2009-08-21 22:40:39
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中風是人們對急性腦血管疾病的統稱,以猝然昏倒，不省人事，伴發口眼歪斜、言語不利、半身不遂為主要症狀的疾病。中風的...
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發表時間：2009-08-21 22:31:20
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有汗垢的衣服: 有些襯衫的衣領或腋下, 會有黃黃的汗垢要怎麼洗乾淨呢? 拿膠水~對! 你沒看錯, 就是膠水!把黃黃的地方塗...
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發表時間：2009-08-20 21:47:48
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....香蕉新知...不要把香蕉放進電冰箱！ 讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 香蕉含有三種天然糖份：蔗糖...
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發表時間：2009-08-20 20:42:29
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神造人時給人體許多巧妙的安排，從身體的很多方面，我們都可以觀察出自己健康的狀況。只是很多時候我們都忽略了，現在...
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發表時間：2009-07-29 18:08:59
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