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2013-12-20 20:28:01| 人氣307| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【上班時間過長 小心罹癌機率多3成！】

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 加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?

因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><⋯⋯

反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。

小編提醒大家，對自己身體好點，聰明工作，健康生活^O^

資料參考：華人健康網更多
【上班時間過長 小心罹癌機率多3成！】 加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎? 因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成>< 反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。 小編提醒大家，對自己身體好點，聰明工作，健康生活^O^ 資料參考：華人健康網

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