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2013-11-09 09:11:54| 人氣391| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

身體護理六招

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(♧◑ω◑)☞身體護理六招☜(◐ω◐♧) 1清肺:多吃蘋果,蘋果皮中的果膠能減輕肺炎反應； 2清腸:多吃香蕉等水果,多吃粗糧； 3清胃:不熬夜,少吃過甜鹹辣酸冷燙食物； 4清肝:每天運動10分鐘； 5清膽囊:多吃芹菜、穀物、紅薯等高纖維食物； 6清腎臟:少吃鹽，多喝水。 健康生活從細節開始哦，加油！分享出去～❥經絡拳學校～^‿^
身體護理六招
 
1清肺:多吃蘋果,蘋果皮中的果膠能減輕肺炎反應；
 
2清腸:多吃香蕉等水果,多吃粗糧；
 
 3清胃:不熬夜,少吃過甜鹹辣酸冷燙食物；
 
 4清肝:每天運動10分鐘；
 
5清膽囊:多吃芹菜、穀物、紅薯等高纖維食物；
 
 6清腎臟:少吃鹽，多喝水。
 
健康生活從細節開始哦，加油！

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台長： 康泰胡

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