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2013-09-13 17:40:17| 人氣544| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

秋天吃梨 有7大功效

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1.梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓。

   
2.梨所含的配醣體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用

 
3.梨有較多醣類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食欲,對肝臟具有保護作用。

  
4.梨性涼並能清熱鎮靜,常食能使血壓恢復正常,改善頭暈目眩等症狀。   ⋯⋯


5.食梨能防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質亞硝胺的形成,從而防癌抗癌。

   
6.梨中的果膠含量很高,有助於消化、通利大便。

   
7.煮熟的梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病、關節炎。


 

【熱點醫話】秋天吃梨 有7大功效   
1.梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓。   
2.梨所含的配醣體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用。  
3.梨有較多醣類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食欲,對肝臟具有保護作用。   
4.梨性涼並能清熱鎮靜,常食能使血壓恢復正常,改善頭暈目眩等症狀。   
5.食梨能防止動脈粥樣硬化,抑制致癌物質亞硝胺的形成,從而防癌抗癌。   
6.梨中的果膠含量很高,有助於消化、通利大便。   
7.煮熟的梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病、關節炎。
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台長: 康泰胡
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