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2013-08-04 14:27:02| 人氣501| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

呵護腎臟 平時做起

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【宣院筆記—呵護腎臟 平時做起】 為了維護身體健康，呵護腎臟，要從平時做起。平時就要做好以下腎臟的注意事項和保護工作。 保暖：低溫下血管收縮，腎臟血流灌注減少，腎小球濾過率降低，小便量減少，容易出現腎功能下降。 不亂吃藥：許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要輕易亂吃。 不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽會加重腎臟負擔。 不憋尿：適量飲水，有利於清除體內毒素，尿液蓄留在膀胱，容易繁殖細菌，經由輸尿管感染腎臟。 @[393189160695411:274:宣印學院]～祝大家健康^‿^歡迎分享
【宣院筆記—呵護腎臟 平時做起】

為了維護身體健康，呵護腎臟，要從平時做起。平時就要做好以下腎臟的注意事項和保護工作。

保暖：低溫下血管收縮，腎臟血流灌注減少，腎小球濾過率降低，小便量減少，容易出現腎功能下降。
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不亂吃藥：許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要輕易亂吃。

不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽會加重腎臟負擔。

不憋尿：適量飲水，有利於清除體內毒素，尿液蓄留在膀胱，容易繁殖細菌，經由輸尿管感染腎臟。

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