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吃素也有高血壓？該怎麼辦？

 國內素食者，因為常吃一些仿肉的豆類製品，容易攝取過多的油脂與鹽分。 與國外的生機素食不同，國內素食烹調方式常以炒或炸等方式，或者醃製食品，較不健康。 即使是素食者，也應把握少油、少鹽、低脂的原則，避免食用加工或醃製的食品。 最好多用天然食材且以蒸、煮、烤、清燉等...
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新聞台: 康泰諾麗果 | 台長：康泰胡
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