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減肥利尿,紅豆冬瓜湯

紅豆富含維他命Ｂ１、Ｂ２、蛋白質及多種礦物質， 有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。 多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。 其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿， 消除心臟或腎病所引起的浮腫； 冬瓜本身也是很好的利尿食物。 材料：冬瓜600ｇ紅豆300ｇ。 做法：冬瓜洗淨去皮，切塊；紅...
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新聞台: 康泰諾麗果 | 台長：康泰胡
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