24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

半蹲式‧預防便秘

.半蹲式‧預防便秘-----自然下蹲，膝蓋和腳尖朝外側，雙手肘關節放在膝蓋內側，雙手合十，儘量推開膝蓋向外，脊椎挺拔向上，眼睛平視前方，保持3-5個呼吸。 功效：強化兩腿的神經，提高下肢靈活性，幫助排除腹部濁氣，預防便秘。(⌒▽⌒)
...詳全文

新聞台: 康泰諾麗果 | 台長：康泰胡
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
康泰胡
TOP