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飲用過多牛奶反而會導致骨質疏鬆症。

有人說 : 牛奶的鈣質比小魚等其他食物含有的鈣質容易吸收 , 這也有些錯誤。人類血液中的鈣濃度 , 經常保持在 9~10 毫克 ( 每 100 cc )。但喝了牛奶之後 , 血中的鈣濃度會快速上升。看起來似乎可以吸收到較多的鈣 , 但是這種「血中鈣濃度的上升」卻可⋯⋯能帶來悲劇。 當血液中的鈣濃度快速上升 , 身體為...

新聞台: 康泰諾麗果 | 台長:康泰胡
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