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❀～膳食纖維促進身體排毒～❀

隨著年齡的增長，人的胃腸也逐漸慵懶起來。 便秘是困擾眾多中老年人甚至是年輕人的一大隱痛之一。 便秘的原因十分複雜，但主要是因不良生活習慣造成的，飲食中 缺乏膳食纖維即為重要原因之一。 食物中膳食纖維在腸道內吸收水分而充分膨脹，可促進腸壁的有效蠕動，使腸內容物迅速通過腸道...
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新聞台: 康泰諾麗果 | 台長：康泰胡
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