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來自心血管病醫生的建議

來自心血管病醫生的建議1.觀察肚臍 紐約大學心臟項目醫務主任奈卡•戈德堡表示：“腹部囤積過多脂肪會增加心臟病的患病概率。所以要經常觀察自己肚臍的深淺，測量自己的腰圍，理想狀態是控制在89.9釐米以內，肚臍太深也意味著腹部脂肪過多。”2.記住自己的身體指標數值 如果在35歲以上還不知道自己的血...
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新聞台: 康泰諾麗果 | 台長：康泰胡
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