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天氣轉涼後 腸胃怕涼、關節怕吹

天氣轉涼後 腸胃怕涼、關節怕吹人到老年，脾胃功能日漸衰退，涼的東西更要少吃，如冰鎮西瓜及各種飲品。烹調方法以燉、煨為主，少涼拌，如果喜歡吃涼拌菜，可以加點薑末、蒜末或芥末，一則暖胃，二則可以起到殺菌效果。剩飯菜不要一直存在冰箱，門診有很多病例，都是吃剩飯菜而引發的腹瀉。用空調要格外...
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新聞台: 康泰諾麗果 | 台長：康泰胡
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