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女性經期要如何調理才會每個月順又準！

◇粉絲問：女性經期要如何調理才會每個月順又準！◆老師答：建議注意經期飲食不要用冷水忌食辛辣刺激食物忌生冷 一則傷脾胃礙消化 二則易損傷人體陽氣吃些具有溫補作用的食物 桂圓 枸杞子⋯⋯月經期的飲食在食物上應以清淡易消化為主少吃或不吃油炸酸辣以免引起經血量過多平時睡前「打氣肝經」15分鐘 保...
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新聞台: 康泰諾麗果 | 台長：康泰胡
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