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喝茶水熱水比冰水更解暑

【養生課程】喝茶水熱水比冰水更解暑連續高溫日，如何預防中暑及“熱射病”？懂得如何補水很重要。很多人夏天愛喝含糖飲料，事實上，這是一個誤區，酷暑日，汗液裡大量流失的是鈉離子，因此補含鹽的汽水最好。當然，午餐晚餐多喝些湯也能防止脫水。外出時著裝儘量選用棉、麻、絲類的織物，少穿化纖類的...
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新聞台: 康泰諾麗果 | 台長：康泰胡
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