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2014-05-18 08:16:00

常練十巧健康不老~~


第一巧:虎口平擊36次打擊大腸經 / 合穀穴。 主治:預防及治療顏面部位的疾病。如視力模糊、鼻炎、口齒疼痛、頭痛及預防感冒。⋯⋯第二巧:手掌側擊36次打擊小腸經/後溪穴。 主治:頭項強痛,放鬆頸項肌肉群及預防骨...

2014-05-18 08:10:20

我也能照顧自己和別人


當一個孩子被大人使用和需要時,才能感受到自己多麼重要,從而產生強烈的責任感! 父母對孩子的肯定,最能激發孩子的潛能。母親的偉大,不在於能否讓孩子出國留學,而在於讓他們有一種「我也能照顧自己和別人」的成就...

2014-05-18 08:01:51

幸福不是越多越好


早餐吃些青菜水果、一個水煮蛋、一杯咖啡,覺得好幸福好滿足。有一次為親戚準備了幾顆蛋得不到青睞,為免浪費只好我吃。 一個蛋是幸福 兩個蛋是負擔 三個蛋是累贅 所以,幸福不是越多越好,而是恰到好處!內心的需求...

2014-05-17 14:31:18

晚餐的5大禁忌,你一定犯過


我們胃的排空時間一般是6個小時,如果太晚吃飯了,對胃是一種傷害!晚餐十分重要,必須吃「好」。如果進食不當,過飽、過晚,都可能 對人體健康造成不利影響。所以,正確使用晚餐十分重要,合理的食用晚餐,還可以降...

2014-05-17 08:25:57

夜間小腿抽筋的原因


夜間睡眠的時候,突然發生小腿抽筋的情形,其實在醫學上稱之為「腓腸肌痙攣」。腓腸肌痙攣是痙攣性疼痛中最常見的一種,其特點是「腓腸肌」突然發生的強直性、疼痛性的痙攣,持續時間大多由數秒鐘至數分鐘不等。一般...

2014-05-17 08:19:07

清淨心生智慧


清淨心生智慧,你有了智慧,無論是處事待人接物,你會做得非常圓滿,會做得恰到好處。世間人把事情做錯,那是糊塗、迷惑,沒有智慧,所以佛法自始至終是求智慧。 智慧生起來了,你就會看破世界,這個世界形形色色的業...

2014-05-17 08:13:40

觀念決定命運,想法決定活法!


有個窮人,因為吃不飽穿不暖,而在佛祖面前痛哭流涕,訴說生活的艱苦,天天幹活累的半死卻掙不來幾個錢,哭了半晌他突然開始埋怨道:「這個社會太不公平了,為什麼富人天天悠閒自在,而窮人就應該天天吃苦受累?」 佛...

2014-05-16 20:18:54

如何判斷自己身體是否有濕?


如何判斷自己身體是否有濕?1.頭發愛出油 2.面部油亮 3.睡覺留口水 (濕氣飽和自行流出) 4.排便粘稠(不易沖掉)且多便。 5.小肚子大 6.耳內濕(耳禪濕)7.陰部潮濕。 濕是如何形成的? 例如:早晨洗頭未干出行,晚上...

2014-05-16 15:15:37

筷子哲學!


筷子七寸六分長,你知道其中的秘密嗎? 世界上有人的地方都有中國人,是中國人都用筷子吃飯。這個習慣幾千年也沒有改變過。 筷子的標準長度是七寸六分,代表人有七情六欲,以示與動物有本質的不同。有些人很羡慕西方...

2014-05-16 14:28:07

常吃紫菜還能青春不老!


紫菜又稱長壽菜,含有豐富的維生素和礦物質。尤其蛋白質含量也很高,容易消化吸收,很適合茹素及老年人食用。 紫菜可以預防人體衰老,還可以降低膽固醇有利於保護肝臟。 此外,大量膳食纖維,可以保持腸道健康,將致...

2014-05-16 09:59:12

女人喝豆漿的好處


女人喝豆漿的好處 好處壹 據了解,豆漿性質平和,有補虛潤燥、清肺化痰之功;女人喝豆漿好處多,春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏季飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬季飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。此外,豆漿含...

2014-05-15 21:31:55
2014-05-15 21:10:52

每天光腳1小時接地氣


【每天光腳1小時接地氣】 粉絲們~超實用的健康資訊!快幫自己和身邊的人看看吧! 小孩子不愛穿鞋,脫了鞋襪在沙灘上玩,特別高興;接地氣成為我們日常保健的最佳妙方,自明朝以來,就流行這句口頭語:“光腳的不怕穿...

2014-05-15 20:55:50

盲人打燈籠


【盲人打燈籠】 一個盲人在夜間走路,總是打著燈籠。 旁人竊笑不已,問他:「你走路打燈籠,豈不是白費蠟燭? 」⋯⋯ 盲人正色答道:「不是,我打燈是為別人照亮的,別人看見了我,就不會碰到我了。」※※※照亮別人...

2014-05-15 16:32:14

紅豆湯要煮到「綿綿鬆鬆」有撇步


紅豆補血,放冰箱涼涼的吃也很棒!紅豆要怎麼煮才成粒粒分明,豆殼跟豆仁不分家?這次邀請到國宴主廚阿基師示範快速煮法,不但紅豆可以快速熟透、節省瓦斯,還能保留粒粒分明的口感,而不會變成一鍋的紅豆沙。紅豆湯...

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