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2003-04-29 12:39:41| 人氣193| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

自己也太惡毒了吧!

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「活該」─心裡不自覺昇起的惡念,以前會自責,現在會去找原因。

昨天有個家人找不到他的電腦書,
看到他那個樣子,心中突然出現一句 :「活該!」
其實我有點嚇到,自己也太惡毒了吧。

為何會如此反應呢?我想了一會兒,原來對方一直有不把東西收到定位的習慣,而我有時是那個整理的人,心裡有多想他人可以把書收好,東西有固定放的地方,以便不用時有地方放,房子看起來也整齊。

過去只是一直「忍」,今天忍的情緒,造成了這樣的念頭。很想以後都不要有這樣的惡念,於是想起自己找不到東西時,對方是多極力的幫我,而且溫和有耐心。

我知道該放下別人要和我一樣習慣的執著,才不會有這樣的情緒,
但看見屋子裡的亂象仍會不開心,
今天發現從想起對方能有耐心幫忙他人的個性優點,
可以把以前見他缺點時滅不掉的情緒放下滅掉,自己也很開心。

原來我的個性是,當自己執著一些不完美的事而不開心時,
從另一個好的角度去看,我的不開心就能消失。

所以當下次有類似的情況發生,我要趕快轉念頭,去想對方的優點,就不會那麼氣了。

生活習慣是要去適應的,不要有「求不得苦」才好,也不要只是「忍」,
要完全放下這件事,不在意,不然會不自覺苦了自己和他人。

台長: So
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