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1,633愛的鼓勵 10訂閱站台

文章中寫著在公司的好人常帶著氣回家遷怒家人。因為不是真誠的做自己，因為想在大家的眼中被稱讚，被看得很強，所以勉強了自己，總是沒有說出自己的感受、想法，氣便在身體裡開始累積。

但也同文章說的，當說出感受想法時，大部分時候並不會如自己想像中的可怕。
例如：不順路無法幫忙買東西，對方並不會生氣。而這個小改變，可以讓自己真正茁壯，因為主觀的猜測、擔心開始消失，鑽牛角尖的性格開始轉變，心開了，一切就順了，不再是那個抵抗力差的人際「過敏」兒。

去除主觀的生活著，接受事實也是好方法。了解根源，大家有各自成長背景，有時沒有對錯。多看多思對方的想法，也是成長自我，那可是增強了自己適應各種環境的能力呢！一件事達成的方法，如果自己可以想出的不只一種，是不是很強呢？

下面文章精華的方法，也是去除主觀。不用「都是當主管的人了，還會……」、「這時他不是應該……做嗎？」觀察原本的他，從觀察中找到與對方互動、合作的方 式。用平常心去看人，會變得很有趣，例如：原來老闆也會有緊張的時候啊！那我的緊張也不用太在意。原來那麼厲害的同事也會有失去判斷的時候，所以我自己的 挫折也不要太苛責。當退去主觀，視野更寬廣了，而且容易在轉念中得到快樂與健康~

閱讀好文：

動不動就生氣的人，和總是平心靜氣的人哪裡不一樣？

文章精華：任何時候，做最真誠的自己就好。看待別人也是，不去管他的頭銜或立場，看見他最原本的面貌就好。不要高估，也不要低估。
若能察覺這個道理，你就能舒舒服服地做自己。