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比較建立不了自信。
1.不和別人比，那只是在別人的眼光下，忽喜忽悲。
例如1：這次比大胃王，下次比小胃王，到底大胃還是小胃厲害？天哪，那我到底是厲不厲害？
2.不和自己比，那只是在過去的自己，看到錯覺。
例如2：我考了第一名，事實沒有人是第一名，沒有永遠的第一；即使第一了，也是某個專長，不是全部。要做到全面第一，可能輸了身心健康。何況學無止盡。