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2014-11-22 15:43:52| 人氣611| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

接受的力量~

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體會「接受、面對、處理、放下」:
1.「接受」別人原本的樣子,才能做到「重過程」的處理,盡力後放下。
2.「接受」了,才能想到其他方法解決事情。
例如:不是一直要改變對方的方法。(我請學生不要講話,學生無法做到;我加了守秩序學生的分數,並大力讚揚他們的定力,說話的學生就自動安靜了,方法是我觀察到學生願意安靜的原因:被加分、被稱讚。)

結論:接受的心,就是平常心。平常心就是去除主觀不起負面情緒,有能力解決煩惱。
「照見五蘊皆空,度一切苦厄。」

台長: So
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