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2008-04-07 19:54:30| 人氣405| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

joggen慢跑

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昨晚Danny問我要不要晨跑，當然好囉~
早上六點半醒來，看了一下外面的天氣…沒下雨
那就換裝出門囉~

哇~還滿冷的耶!~2度

就繞來繞去，記得有跑到大公園…然後，再散步回來。
也許是太冷了，根本就沒流汗。不過，太久沒跑，果然體力有差。
看來要恢復到大一的體能(每天跑四千公尺)，還需要一段時間。
回來後，抬腳->睡著了

一覺起來，已經十點半了。
腿不會酸，精神很好喔~

我要檢舉
#joggen慢跑
台長： Una Lin

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我要回應
katy
我現在每週跑5天，覺得手腳冰冷的狀況改善很多
一起加油
2008-04-11 05:19:51
版主回應
哇~妳真的很努力。繼續加油!當個漂亮的新娘喔~
2008-04-11 17:24:00
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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