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joggen慢跑

昨晚Danny問我要不要晨跑,當然好囉~ 早上六點半醒來,看了一下外面的天氣…沒下雨 那就換裝出門囉~ 哇~還滿冷的耶!~2度 就繞來繞去,記得有跑到大公園…然後,再散步回來。 也許是太冷了,根本就沒流汗。不過,太久沒跑,果然體力有差。 看來要恢復到大一的體能(每天跑四千公尺),還需要一段...

新聞台: 自遊德國 | 台長:Una Lin
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