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2013-05-02 08:29:28| 人氣1,352| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

漸進式減肥法正夯

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【漸進式減肥法夯 醫：最健康減重模式】
減肥本來就是應該要減少熱量的攝取，在食物中選擇性進食，而不是減少用餐次數，除非在減餐時同時控制熱量，否則用減餐的方式減肥， 反而會造成腸胃吸收力加強而不減反增，加上減餐後人體基礎代謝率會下降!

 

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#減肥
台長： sereana

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(悄悄話)
2013-05-02 11:57:16
(悄悄話)
2013-05-02 15:46:26
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