solitude 自我療癒的地方

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最近天氣變化大

若下雨就沒有辦法去走路
導致腰酸背痛
運動雖然身體累
但筋骨是比較不痛的
教練也教導一些若無法外出的替代運動
緩解疼痛
每次上完教練課都覺得非常疲憊
痠痛很多天
先前苦於抽筋
隨著停用化療藥，最近好很多
看著每周不同的挑戰，見證身體的變好
但仍是容易感到倦怠
希望隨著鍛鍊會增強體力

過一陣子就會搬走
所以有空會整理東西，也回市區整理東西
才知道沒有固定居所，住很多個地方，物品都會重複
衣服雖然不多，但分散放，就會變多
加上住院需要沒有人會去幫忙拿無法換洗
只能買

規劃新家裝潢

四月京都之行，朋友想同行
但她家人不放行
伴隨協商過程和需早回
飯店改了又改

今天去市區後回程買中餐到堂妹家一起用膳
聊聊家常
喝了美味的茶，回甘

很多事情只能自己先靜心
按部就班
因為自己急一點用處都沒有
活在自己最好的當下