solitude 自我療癒的地方

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每天早上總要記得吃抗鬱劑 從來沒有這麼乖過

只要五點後起床 我就不再睡了 一直要自己很累 工作直到晚上十二點

因為已經沒有有效的安眠要可以吃了 絕境處必須找方法 不得不如此

有時意志很脆弱 關於惡夢 關於不眠 感到痛苦時 我會想要用酒精來加強藥效

但我總是在超級市場多晃幾圈 然後每次都把酒放回到架上

在這過程當中 我讓自己回想酒的難喝 喝酒後的胃痛頭痛 還有早醒的後遺症

還有更多的是低自尊

終究是不划算

總有不經意就流下淚水的時分 但我從不因此放下手邊的事 因為不會有答案的

就當作是打個噴嚏 漸漸這樣習慣之後 有了一種共生的和諧感 不再訝異

其實服用抗鬱劑一陣子之後 開始會有更多的"自我存在感"

不像之前甚麼都無所謂 也比較不那麼自我封閉 也比較有活動力 專注力也加強了

當然 對事情的意見也增多了 對事情的判斷不再處處忍讓 懂得拒絕

懂得把自己放在一個位子上 雖然還不是最重要 但至少有了位子

因為昨夜睡的辛苦 很累 全身痠痛 所以看信 逛網路  喝咖啡

放了自己半天假 夠了 走吧