solitude 自我療癒的地方

3,135愛的鼓勵 5訂閱站台

換了藥後也吃了抗鬱劑 出門變成可以接受的事

可以出門買書 可以買餐點 願意與人說話

我最羨慕有庭院但卻對外封閉的房子 看得到天空 卻有高高的圍牆

可以種植花草 卻不被外界打擾 不要門鈴 也不要電話 有電腦和網路即可

但這只是想像

昨日購入一款咖啡"瑰夏" 很喜歡 也開始把種子種入土中 等待發芽

這兩日的生活逐漸變得不再煩躁 緩和許多 頭也不那麼痛了

回頭看看 突然覺得自己怎麼能夠度過那麼長時間的退縮萎靡

然而 當初或許是大量的工作加上夜夜不成眠 不得已只好使用有嚴重副作用的藥

等待抗藥性的消失

也有一段時間不用服藥 但事情襲捲而來時 仍舊不敵

書寫 一直是很好的自我檢視

但刺激也是重要的

無意中看到"沒關係 事愛情啊"這部關於精神病的連續劇

"你需要理解的是你自己" "不要拒絕幫助"

這兩句話讓我清醒 在我願意去求助時 我也等於願意照顧自己 所以我自然會打理自己

因此 就轉好了

我終於明白我為什麼一直看影片一直睡眠 因為我不想面對這個世界

不想去解決面臨的問題 因為不是想就會解決的 努力過後需要的是機緣

工作之外 我拒絕與人任何的接觸 不管是電話還是門鈴 與我不相干

一天中需要面對人的時間不會多過四個小時 而且不用邁出大門

外送 網購 幫了我很多

在這小小的方地 我得以躲藏 得以捲曲 退縮 喑啞

講義堆得高高的 暫滿兩大張桌子

昨夜半夢半醒五個小時 沒有吃藥 五點起身開始整理講義

心上是平靜 雖然這世界還是很喧囂 但還是與我無關

http://www.youtube.com/watch?v=2WJhax7Jmxs :Henrik Chaim Goldschmidt plays "Gabriel's Oboe"