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2015-10-28 17:49:54
2011-09-13 20:03:31
2014-02-24 10:27:44
2014-01-27 16:52:34

SaWaIi放風時間


Pic:2014 google今年真是個寒冬啊!希望大家在家要多穿點衣服,出去玩也要小心安全,畢竟不長眼的人很多,一定要耳聽四方、眼觀八方,保持各種距離以策安全。重要的是明天中午前是宅配的最後一天(1/28禮拜二),然後就...

2014-01-19 23:03:22

回家吃飯---味道


Pic:http://kirstensfabricart.blogspot.tw/2012/08/summer-2012-with-flowers.html有多久,有多久沒有好好安靜坐下來好好吃一頓飯?生活忙碌的過,三餐囫圇吞棗的吃,連水也沒時間好好喝夠一天的份量。關於食物的味...

2014-01-09 21:34:35

回家吃飯---溫度


有多久,有多久沒有好好安靜坐下來好好吃一頓飯?生活忙碌的過,三餐囫圇吞棗的吃,連水也沒時間好好喝夠一天的份量。關於一份餐點,我很注重它的溫度,因為這是一天當中最能好好放鬆,享用食物的時候,所以當一份餐...

2014-01-03 17:13:29

回家吃飯


有多久,有多久沒有好好安靜坐下來好好吃一頓飯?生活忙碌的過,三餐囫圇吞棗的吃,連水也沒時間好好喝夠一天的份量。有多久,有多久你為了自己,好好回家吃上一頓有營養,熱量卻不超標得一頓飯?有甚麼人會比你更關...

2013-11-11 23:26:11

賣虱目魚教會我的事


生命是由許多共同有同樣認知的人,一起慢慢組成的,但是當利益大於道德的時候,原本健康的心態就整個崩壞了。每一次,我親自經手的每一位顧客,一定會好好跟他們溝通,確認購買多少的量是最適合他個人,推薦適合一個...

2013-10-06 17:17:17

晚餐五四三---102/09/02


魚含有豐富的營養,不管是慢火煎還是煮湯,都是很好的選擇,都市人停下腳步吧!為自己的健康做一些努力!!!晚餐:石斑魚湯、蒜炒豬肉、辣炒高麗菜、饅頭、捲餅、古早味芋園SaWaIi

2013-10-06 16:52:52

晚餐五四三---102/09/01


食物是每個人每天要吃的,但是怎麼選怎麼吃的健康端勘個人造化!晚餐:麻油腰子(放了米血、高麗菜)、番薯、饅頭、白麵、美女圖一張xdSaWaIi

2013-09-10 14:03:21

晚餐五四三---102/8/29


我的朋友的每天第一頓早餐跟第二頓晚餐都外食,所以那天我提議,以後晚上由我來準備晚餐吧!下廚是一件令人開心的事,因為你不知道當發現沒有調味料時,你會怎麼無中生有!晚餐:燙地瓜葉、煎鮪魚、烤雞蛋豆腐、地瓜...

2013-09-10 13:17:05

晚餐五四三---102/8/27


今晚多一人搭伙,有稍稍豐盛一點。下廚對我來說,是一件相當快樂的事情,當你看到食客臉上滿足的表情時,前置工作的辛苦,似乎化作一道雲煙飄然而過。菜色:肉醬茄子、麻辣豆腐燉豆芽、南瓜飯、魚SaWaIi

2013-09-05 13:41:59

晚餐五四三---102/8/23


煮飯可以是一種興趣,也可以成為一項專業,然後見到食客滿足的表情,就是最好的價錢跟回饋。把茄子跟地瓜葉燙熟,再加入煮好的咖哩(配料為紅蘿蔔、番茄、玉米、豬肉片),一餐就正式完成!SaWaIiSaWaIi

2013-07-30 14:33:33

虱目魚姑娘搬新家


昨天終於經過這個暑假的第一個考試,然後就跑去燙了一個花媽媽的頭髮,順便把整理好的新家美化一般,看了心情都好好喔!關於這面電視牆,本來只有三張從海生館買來的漫畫生物,後來決定小小改造一下,去買了一些壁貼...

2013-07-19 11:29:52

SaWaIi 102年7月19日 聲明


親愛的SaWaIi愛好者您好: 今天收到幾通電話是有關,宏海廠商寄了零售表給SaWaIi愛好者的各位,不曉得各位收到的反應如何?由於SaWaIi跟宏海是存在夥伴關係,所以從SaWaIi售出的虱目魚先生們(應該也有小姐),...

2013-05-05 16:56:10

SaWaIi不私密景點---澎湖Day One


就在剛剛跟一位認識七年多的阿多仔吵完一個小時的架後,這個月的英文份量用完了,還跟他解釋他如何over the line。覺得該來寫些快樂的事情,那就來回憶旅遊吧!自十八歲之後,我就會拿著台灣地圖出去自助旅行,然後事...

2013-04-09 20:35:04

SaWaIi---【泡菜豬肉(麵)】


今天要來介紹大家怎麼簡單製作→【泡菜豬肉】首先,建議大家去傳統市場買一塊有嚼勁的豬肉,如果沒辦法去傳統市場,就到超市買豬肉火鍋片代替也是可行的,我使用的是從家裡帶來的松阪豬肉,換句話說這塊肉頗有厚度加...

2013-03-15 21:04:09

SaWaIi---No Nukes


感謝台灣給我們的一切,在這裡健康、無懼的長大,儘管來時時常風雨交加,但最後看見太陽也能破涕為笑。台灣度過了許多大自然的災害,儘管當下仍有許多遺憾,但是仍是這片土地陪我們走過艱難的歲月,從以前到現在。所...

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