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2008-11-18 21:07:15| 人氣219| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

自發舞11-11腹痛

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過程:

跳舞,先慢慢舞動四肢,腹部用力,如蛇一般隨樂舞動,不斷的舞動腰部跟臀部。越來越快,直到一半以後,漸漸慢下來,但依舊扭動腰部,一直到最後。

 

休息時,打坐。約十分鐘。

 

經歷:

扭動腰部時,感覺到非常疼痛。腹部的地方,很痛。前面到後面都非常酸痛,很像是久沒跑步,突然跑起馬拉松的腹痛,但面積更大,也更深入。左半部的腹部非常痛,右邊不會,左後方也會痛,大約是腎臟的位置。

 

痛到後來扭動的次數就沒那麼頻繁,痛了就休息一下,再扭、再痛,反覆進行。

 

2008/11/18

台長: Mr.D
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