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2013-04-01 17:51:08

8個小習慣 大大抗老化

8個小習慣 大大抗老化 別以為抗老化都要動刀、吃藥的大幅動作，注意生活裡的幾個細節，像是隨手拔掉電源插頭到每天抽時間靜坐都可以大大提升抗老化能力…… 1有時餓餓肚子 不知道你有沒有過這樣的經驗，早上吃...
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2013-03-29 04:12:29

跑步喘如牛 夜半手腳冷 中醫:心肌梗塞前兆

跑步喘如牛 夜半手腳冷 中醫:心肌梗塞前兆 如果長期胸痛，且突然出現心絞痛、胸悶、呼吸困難等症狀，但過一陣子又恢復，可能是心肌梗塞的前兆，應立即就醫。 中醫認為，冠心病是心氣虛、心血不足，以致局部氣血運...
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2013-03-29 04:07:20

聰明食物搭配法 健康有效加倍

聰明食物搭配法 健康有效加倍 Getty Images 俗話說：「民以食為天，食以安為先。」飲食在日常生活扮演著非常重要的角色。同樣是透過飲食，有人因未能掌握正確飲食原則，不僅擾亂身心健康，更引發後續疾病；但也...
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2013-03-29 04:02:17

黴菌滋生 皮膚瘙癢難耐

黴菌滋生 皮膚瘙癢難耐 潮溼天氣本身就容易造成細菌、黴菌滋生，若是長時間穿著潮溼衣物，對皮膚有相當影響。從皮膚悶溼引起刺激過敏，到各種黴菌、細菌感染，有以下幾種常見疾病需特別留意。 1毛囊炎：正常人...
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