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2013-04-08 21:12:30| 人氣121| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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「抗癌四祕訣」不可不知

「抗癌四祕訣」不可不知

大腸的長度約一點五公尺，位於人體腹腔的周邊及骨盆腔的後方，直腸為大腸的一部份。大腸的基本功能是吸收水分、大便貯藏及排便。食物在胃及小腸消化吸收後便移向大腸，大腸會把其中的水分及有用的電解質再吸收，而其留下的廢物則形成糞便。糞便經由大腸的蠕動移至直腸，而環繞於直腸末端的括約肌可以控制糞便的排出。

依據醫療研究得知，肉食者、少攝取纖維食物（蔬菜水果）者、嗜酒者、老菸槍及缺乏運動者皆是罹患大腸直腸癌的高危險族群。任何疾病都是預防重於治療，關於大腸直腸癌的預防，主要有下列四項：

一、正確的生活習慣：多運動、少菸、少酒、少檳榔。

二、良好的飲食習慣：少吃肉食、油炸食物，多吃新鮮蔬菜水果。

三、定期的健康檢查：依年齡定期做防癌檢查。

四、危機意識的觀念：早期發現、早期治療。

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