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2013-10-29 15:01:13

十大危險食品

前三大：花生粉、豆菜類、大魚 第一名是沾豬血糕、麻糬的最佳配角花生粉。第二名則是容易農藥過量的豆類蔬菜。第三名則是含汞量高的旗魚、鮪魚、鯊魚等大型魚類。 重視飲食安全的江守山說，一般食品中的添加物，風險...
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2013-10-29 15:00:14

十撇步挑對健康油

1.油燒七分熱就好，不要熱到冒煙才烹調食物。 2.油炸食物可改用棕櫚油、椰子油或豬油，品質比較穩定。 3.避免使用氫化過的植物油，會產生反式脂肪酸。 4.油炸過的回鍋油不要重複使用，如拿來炒菜。 5.油品應放置在陰...
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2013-10-29 14:59:19

透過食物四性五味 調身體不平衡

中醫重視食物性味，性味包含四性、五味，所謂四性指的是溫、熱、寒、涼等四種特性，所謂五味指的是酸、苦、甘、辛、鹹等五種味道，透過食物的四性五味，可以協助調整人體不平衡的狀態。 譬如「冷底」的人比較怕冷，在...
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2013-10-27 15:44:45

牠用一生來愛你上

1.寵物是自然的情緒調節劑 科學家研究發現，人和伴侶動物之間充滿著獨特的深情和友善，正是在這種友愛中，人類因對小動物的關愛而使自己的身心得到健康。紐約州立大學的研究也發現，伴侶動物可直接使人的感覺變好，使...
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2013-10-27 15:43:54

牠用一生來愛你下

14.癌症研究的功臣 因為貓狗的癌症與人類極為相似，所以對貓狗癌症的研究，對於探索人類癌症治療具有極大的作用。 15.治療兒童過動症 過動症的孩子與寵物一起玩耍，可以促進孩子睡眠，增強自信。 16.治療兒童自閉症 ...
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2013-10-27 15:42:45

判斷體內有濕的簡易法及去除方(上)

為什麼現代人的病那麼複雜，那麼難治？因為他們的體內有濕，體外的邪氣總是和體內的濕氣裡應外合，糾纏不清。為何以前僅僅盛行於中國西南的川菜風行中國？因為川味是辛辣的，以前只有生活在濕邪比較重的西南一帶人需...
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2013-10-27 15:41:55

判斷體內有濕的簡易法及去除方(下)

簡易的去濕方法（彙集）一、多喝薏米紅豆粥.去濕補心健脾胃。（此方還能減肥）體內有濕氣是現代人的通病，濕為陰邪，能遏制陽氣，薏米紅豆湯可以祛除身體內的濕氣，濕氣除掉了，陽氣自然生出來。薏米紅豆粥的加減：平...
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2013-10-26 22:49:06

百病皆生於氣

如果讓你小病一星期，你會發現金錢不重要，家人和身體最重要。如果讓你大病一個月，你會發現金錢特重要，身體和家人特特特重要。如果讓你大病半年，估計你願意放棄眼下一切的金錢和名利去換回你認為重要的東西。遺憾...
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2013-10-26 22:47:18

人生就像一碗蔬菜湯

如果沒經過攪動，鮮美好料就會一直沉在碗底。唯有辛勤地「攪動自己」，才能讓內在的才華與能力美力呈現。你看過老鷹嗎？根據鳥類生態學家的研究，老鷹是一種奇特的飛禽，因為牠們都把窩巢築在「樹梢」，或是「懸崖陡...
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2013-10-26 22:45:23

真是絕了---說的真好

滿桌佳餚，你得有好牙；腰纏萬貫，你得有命花；賞一路風光，你得走得動；揀一座金山，你得能夠拿；壟溝裡刨食的是條好漢子，病床上數錢的是個傻瓜；千里縱橫，你總得有個家，萬眾首領，你也得有個媽；委屈煩惱，你非...
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2013-10-26 22:44:05

醫生的經驗和智慧

總結出最實用的專業建議，這些都是最值得你牢記的健康提醒。※ top 1.堅持帶太陽眼鏡對保護你的眼睛遠離白內障等各種眼疾非常重要，尤其在上午10點~下午4點之間這段陽光照射最強的時候。在具體選擇上面，並非是價格越...
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2013-10-25 21:37:20

問 佛

我問佛：為何不給所有女子羞花閉月的容顔？佛曰：那只是曇花的一現，用來矇蔽世俗的眼，沒有什麼美可以抵過一顆純淨、仁愛的心，我把它賜給每一個女子，可有人讓它蒙上了灰。我問佛：世間為何有那麼多遺憾？佛曰：這...
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2013-10-25 21:36:40

將軍的懺悔

星雲法師說法夢窗國師有一次搭船渡河，當船正開行離岸時，有位帶著佩刀拿著鞭子的將軍，大喊道「等一下，船夫！載我過去！全船的人都說道：船已開行，不可回頭。船夫也大聲回答道：請等下一班吧！這時，夢窗國師說道...
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2013-10-25 21:35:42

記住這12條，我們就成熟了

1.遇到不想回答的問題：直視對方的眼睛，微笑、沈默。2.走路抬頭挺胸，心情不好時，不想跟人招呼，點頭微笑，逕直走過。3.努力把分內的事情做到一百分。4.做自己的決定，然後準備好承擔後果。從一開始就提醒自己，世...
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2013-10-25 21:34:31

《哈佛家訓》籬笆上的鐵釘

從前，有一個脾氣很壞的男孩，他的爸爸給了他一袋釘子，告訴他，每次發脾氣或跟別人吵架以後，就院的籬笆上釘一根釘子。第一天，男孩釘了37個釘子。以後的日子裏，他慢慢學控制脾氣，每天釘的釘子慢慢減少了。他發現...
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