5、中氣下陷：如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。
6、脾不統血：多見於慢性出血的病證，如月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。 除出血外，必兼見脾氣虛弱的一些癥狀。
補益氣血的根本是調養脾胃！
黃帝內經講的很清楚，胃經主血。 就是說胃是氣血生化的源頭，是我們的後天之本。 人活著所需要的一切營養物質都要依靠胃腐熟，然後經過脾來將全部精華上輸給心肺等臟器。 所以脾在《黃帝內經》中被稱為“谏議之官，知周出焉”。 這句話是什麼意思呢？ 就是脾需要瞭解四方的情況，知道各個臟腑對氣血的需要來保障供應。
又被稱為倉廪之官，所以脾是五腑六臟的後勤部長，胃是氣血原料的製造者。 脾胃合起來就是氣血的來源。
其實補氣血沒有什麼靈丹妙藥，也沒有什麼秘方絕技，就是普普通通的一句話：好好吃飯！
這個問題我們的祖先早就明明白白的告訴了我們。 《黃帝內經》中的原文：「人以水谷為本，故人絕水谷則死，脈無胃氣亦死！ “您明白了吧，就是說人生存是依靠飲食水谷為根本。 水谷的精微都是由脾胃製作成氣血輸布到全身的，所以斷絕了水谷，人就要死亡。 “水與谷米”這裡沒有說肉、蛋、奶、補藥...... 就是說了糧食，五穀雜糧！
看看我們的祖先告訴我們的飲食法則：「五穀為養，五果為助，五菜為充，五畜為益，」就是最好的說明。 五穀是養命之根本，被放在了首要的地位，其它的蔬、果、畜都是輔助和補充。調理脾胃關鍵還是在於學會“吃”
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定時定量：即每日三餐定時，到了規定時間，不管肚子餓還是不餓. 都應主動進食. 避免過饑或過飽，使胃保持有規律的活動。 每餐還應保持食量適度。
溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度. 否則，過燙過冷的食物進入胃部之後，都會刺激胃黏膜，久而久之. 易引發胃病。
細嚼慢咽：對食物充分咀嚼，使食物儘可能變“細”，以減輕胃的工作負擔。 咀嚼的次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多. 對胃黏膜有保護作用。
飲水擇時：最佳的飲水時間是早晨起床空腹時及每次進餐前一小時。 餐后立即飲水會稀釋胃液. 湯泡飯也會影響食物的消化。
適當補充維生素C：維生素C對胃有保護作用. 胃液中保持正常的維生素C量. 可有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗癌力。
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多甘多暖：甘味食物能滋補脾胃。 比如山藥、小米、南瓜等食物，都具有很好的補益脾胃的作用. 且可以提高免疫力。
春夏秋冬各有養法：春天少吃酸，多吃點甜味食物，如山藥、香蕉、大棗等，以養脾臟之氣。 夏天濕氣較重，多吃扁豆、薏苡仁、赤小豆等健脾利濕，同時少淋雨、少貪涼。 從立秋開始多喝粥，以健脾備養秋膘。 冬季寒冷，容易刺激胃酸分泌增加，平時最好早睡晚起、多曬太陽，讓身體溫暖，是保護脾胃的最好方法。康飲食離不開一餐健康的平安餐。
平安餐健康營養餐是由葯食同源食材，如蛹蟲草、懷山藥、刺梨、莧菜子、燕麥、薏米等多種食材組成、是一款多方位的健康食品。
平安餐健康營養餐作為一款健康食品，在人體汲取食品吸收營養方面，做到了多樣性涵蓋、均衡性吸收、完整性提取，即保證了營養的釋放，又保證了膳食纖維的含量，使得身體吸收能力大大提高。
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它的營養補充了日常食物及普通素食容易缺乏的礦物質，微量元素，膳食纖維等，糾正了我們平常吃多了，吃錯了，吃虧了，飲食不健康情況。 而其低熱量也能糾正我們因為進食過多，運動不足帶來的脂肪堆積，是肥胖和體控愛美人士的理想代餐食品。
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