（3）泡腳。
如果不是陰虛火旺，上火怕熱，可以泡泡腳，一年四季都能泡。
盡量不在空調房裡泡，吹著空調泡出汗，看起來自相矛盾啊！
（4）寒性病。
*如受寒了，比如淋雨，吃涼的拉肚子，可以煮點生薑水，往外驅寒;
*如脾胃虛寒，受涼腹瀉，可以弄點干薑+大棗之類泡茶喝;
*理中丸：針對脾胃虛寒的，適度吃吃。
*如果宮寒之類，可以弄點炮薑，煮水喝喝。
（5）小技巧。
東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 Cenforce 日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士
*頭部是陽氣彙集之處，不可受寒，不可冷水洗頭，需及時吹乾;
*每天起床，按摩下頭皮，梳梳頭有利於陽氣升髮。暑濕氣候，南方更加明顯，暑濕就是又熱又濕，不注意保養就容易導致濕熱體質，南方涼茶比較盛行不是沒道理的。
*飲食盡量清爽，暑濕說到底最終會侵犯脾胃，引發運化不力。
所謂的清爽不是整天吃粥喝白開水，做法清淡些，同樣的食材，炒，蒸，煮，遠比油炸，燒烤之類好;
*糖類，這個不宜多吃，滋膩難運化，容易生痰生濕;
*不熬夜，熬夜傷正氣，給暑濕之邪趁機而入;
*酒不宜過度了，濕熱之物;
*夏天不是滋補的季節，避免過度滋補;
*居住環境盡量乾燥清爽些;
KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片 cialis Climax Spray 倍耐力 Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔 奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏
*食療粥：綠豆+薏米+白扁豆+赤小豆，煮爛喝;
*藥膳：香薷5克+厚朴5克+白扁豆10克+綠豆若干，祛濕清熱開胃;
*代茶飲：弄點佩蘭藿香之類，芳香化濕;
*適合食材：赤小豆/綠茶/綠豆/冬瓜/絲瓜/西瓜/薏米/茯苓/白扁豆/馬齒苋。
*中成藥：二妙丸或者四妙丸，針對濕熱下注等。
（1）夏天沒胃口吃飯怎麼辦？
夏天陽氣，氣血都往外跑了，裡面氣血不足，所以人容易困倦疲乏，食慾不佳，脾胃運化不力，導致食慾差飯量小。 這個要分兩種情況，一是脾胃健康的，按說一年四季都有食慾;二是春夏換季，食慾不佳者，應該是本來脾胃就不太好。
改善食慾的幾個辦法：
*先把日常起居作息搞好;
*心態要主動調整;
DDC粉 日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉 Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏
*少食多餐;
*吃的清淡點，比如粥，麵條等，不容易反胃;
*有的覺得吃點辣開胃，適當吃點沒事。
沒有絕對的不能吃的食物，就是多吃和少吃的問題，所以，不要走極端，逮住一樣吃到吐也不放手，偶爾少吃點其他的也不會有什麼傷害。
*針對性食療：
》銀耳蓮子百合粥：滋陰補氣;
》茯苓+懷山藥+谷芽+麥芽，磨碎更好，煮粥煮湯都行。
文章定位：
