ytruyuytrftuytuytuytuytytututyut

0愛的鼓勵 0訂閱站台

*吃的清淡点，比如粥，面条等，不容易反胃；

*针对性食疗：

银耳莲子百合粥：滋阴补气。

茯苓+怀山药+谷芽+麦芽，磨碎更好，煮粥煮汤都行。

冬瓜汤

酸梅汤

肉豆蔻：化湿醒脾开胃，煮水喝就好。

其他食材：陈皮/山楂/乌梅/冰糖，都有助于开胃。

中成药：香砂六君丸，针对脾胃虚弱，适度吃点试试。

3、夏季出汗过多怎么办？

汗和心、肺、脾胃有关。

其实出汗多分自汗和盗汗两种情况，两者病因有别。自汗多一般是由身体虚弱或久病体虚，治疗以益气固表为基本原则。而盗汗一般多由于阴虚内热所致。

表现：

春藥 春藥效果 春藥副作用 春藥哪裡買 春藥是什麼 春藥成分 媚藥 乖乖水 春藥坊 催情迷幻催情 外用春藥 日本春藥 RUSH 壯陽助勃  老中醫  

*自汗：吃个饭能出很多汗，这是卫气不足（属气的一种），可以试试玉屏风散；

*盗汗：睡眠中出汗，和心肺有关，心火过旺/肺热，导致阴不足，桑叶+藕粉试试，滋阴降火。

*不管哪种出汗，出汗多容易导致气阴两虚，注意补气滋阴。

推荐茶方：

乌梅大枣茶

材料：乌梅、大枣各2枚，浮小麦5克。

步骤：浮小麦洗净后捣碎，大枣洗净。然后将所有材料一同放入保温杯中，加250毫升沸水，闷20分钟即可。

浮小麦味甘、性凉，能益气除热、止自汗盗汗。乌梅味酸而收敛，大枣性平、味甘以益气。三者制成的药茶，有滋阴增液、敛阴止汗的作用。

桂圆人参茶

材料：桂圆肉50克，人参10克，冰糖30克。

韓國奇力片  鱷魚增大軟膏  黑馬Dark Hors  美國BIG PENIS 孟婆湯  極樂水 Hulk綠巨人 RISE防爆玩家 英國Golden拳交 美國增大丸 黃金瑪卡 迷心醉 夢幻失身水

 

步骤：人参切片，冰糖捣碎。然后将所有材料一起放入保温杯中，用沸水冲泡即可。

桂圆能补脾养胃、养血安神、益心补气。桂圆与人参泡茶，具有补血安神、益肾固精的作用，适用于气虚自汗者，此外，还可帮助劳累过度者快速恢复体力。

麻黄浮麦茶

材料：浮小麦10克，麻黄根3克。