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我想，很多人會有這些癥狀的，如果真的有，就要考慮，自己是否血虛了。 可是，大家不禁要問，怎麼會有這麼多人血虛呢？

血虛的原因是什麼呢？
血虛的原因，首先是脾胃虛弱。

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中醫認為，是脾胃吸收了食物的營養物質，將其轉化為血液。 有的人會問，不是血液的來源是造血幹細胞嗎？ 我要問問，造血幹細胞的物質基礎從何而來呢？ 還不是脾胃嗎？ 所以，中醫講的是一個過程，是本源的內容。 所以中醫說“脾胃為後天生化之源”。

可是，現代人暴飲暴食，導致脾胃受傷的太多了，很多人整日山珍海味，可是越是這麼吃，脾胃越受傷，反而營養狀態最差，這就跟如果電腦打開一個文檔沒有問題，可是打開一萬個一定死機一樣，這樣的人，脾胃受傷了，往往血虛。

另外，現代人思慮過度，每天都在思考如何賺錢，公司如何發展，如何安頓人際關係，結果消耗心血，導致血虛。
我有一次去一個單位講課，他們的經理是位老大姐，她聽我說完，覺得太對了，她說她就是心思重，昨晚一夜沒睡好，在思考問題。 我問她，思考什麼呢？

她回答：現在我的女兒在讀大學，我昨晚上翻來覆去睡不著，想的就是，她萬一將來談戀愛了，將來結婚了，婚後生了孩子，這個孩子長大了，將來住房問題怎麼解決呢？！

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我當時目瞪口呆，不知如何回答。 可是，轉念一想，我們有多少人，也是這樣操心雜事的呢？
我們所操心的事情，或者是過去的，或者是不可能到來的，但是，它們佔據了我們大腦很大空間，耗傷了我們的心血。

最後，婦女因為有特殊的生理結構和生理功能，一生中失血的機會很多，如果不懂滋養，則會導致血虛。 這樣的女性，比比皆是，她們去醫院檢查自己的問題，一無所獲，但是就是不舒服，卻不知何故古法自製玉靈膏：