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至于说到刮痧为什么能调节五脏平衡，改善体质，这是因为它刺激了皮肤表面的经络穴位，激发了经络系统的良性调节反应。这一点与针灸、推拿道理是相同的。人体表面遍布着经刮痧就是通过刺激经络穴位来调理身体

针对不同体质，刮痧都有相对应的手法，总的原则就是“热则寒之，寒则热之，虚则补之，实则泻之，湿则祛之，燥则濡之，滞则理之，瘀则化对号入座，你“生命的短板”是什么？应该怎样去呵护？

 

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说到这里，可能很多朋友都着急了，想知道自己生命的短板是什么，究竟应该怎样去调理。

 

张秀勤教授通过多年的研究，总结了9种体质人群的特点和刮痧调理的方法。

 

其中，平和体质是最健康的体质，只要按照季节选择保健的重点，比如春天肝脏保健，夏天心脏保健，长夏脾脏保健，秋天肺脏保健，冬季肾脏保健。

 

剩下几种都是有所偏颇的体质，需要针对性地调理。

<气虚质>

【表现】容易疲乏，声音低弱，喜欢安静，容易感冒。

【短板脏腑】脾和肺。

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【刮痧调理】要用补法刮痧，强壮后天之本。

<阳虚体质>

【表现】手脚发凉，不耐寒冷，容易腹泻，胃脘、背部或腰膝怕冷。

【短板脏腑】脾和肾。

【刮痧调理】刮拭有助于产生阳气的脏腑，并且要用温补阳气的手法刮痧。