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　菠菜+蜂蜜

每當菠菜遇上蜂蜜，不僅口味有點怪，而且還會引起心痛哦！　菠菜+韭菜

一些朋友喜歡吃菠菜，又喜歡吃韭菜，在做餃子的時候喜歡用菠菜和韭菜混著一起做餡料，其實這樣吃菠菜也會引起腹瀉的。

　　菠菜+牛奶

有一些時候我們會看到牛奶菠菜餅乾，但其實現實生活中，菠菜和牛奶一起吃的話會引起痢疾，因此不建議菠菜搭配牛奶。　　材料：菠菜，蒜，生抽，麻油。

1、菠菜洗净，切成兩段，蒜剁碎。

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春藥怎麼吃

 

2、煮鍋加水燒開，先放入菠菜根部稍燙3分鐘左右。

3、再放菠菜葉子焯燙斷生后撈出，沖洗乾淨，擠去水分裝盤。

4、放蒜泥、生抽、麻油拌勻即可。

　　二，菠菜炒蛋

材料：菠菜300g，雞蛋2個，油，鹽，生薑。

1、將雞蛋打入碗中攪成蛋液; 菠菜洗净切段，開水綽燙後快速瀝干。

2、鍋內倒油燒熱，倒入雞蛋液炒熟，裝入盤中。

3、鍋內倒油燒熱，放入菠菜段翻炒幾下，加入炒熟的雞蛋快速炒30秒即可。

　　三，菠菜木耳炒蛋

材料：原料：干木耳，雞蛋，菠菜，蒜; 調料：鹽，蘑菇精。

1、干木耳用溫水泡發，然後洗净摘去根，撕成小朵。

　　2、菠菜洗净切大段，蒜剁碎。

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3、雞蛋打散備用。

4、先把雞蛋炒熟鏟出備用。

5、放入少許油，爆香鍋後放入菠菜和木耳翻炒至熟，然後加炒好的雞蛋，再加鹽和蘑菇精調味即可。

菠菜不能搭配的食物其實還是挺多的，如果你平時吃菠菜吃的比較多，那麼一定要記得按照文章中的方法來吃哦。 吃菠菜的時候很多人都因為裡面的草酸多而不敢亂吃，實際上只要用開水燙一下，裡面的草酸就能基本去除了。