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橙香雞肉蔬菜沙拉

　　材料

雞腿2個、番茄1個、櫻桃番茄隨意、生菜1小把、柳丁半個。

調味料

春藥粉 泰國銀狐 紅蜘蛛春藥粉 脫衣粉 Dulo Gobin 一滴銷魂 一點紅 催情爽 宮廷玉液 寶馬春藥 德國小情人催情液 love seed情種 日本淑女剋星精華素 日本興奮劑 櫻花高潮 Sakura points 神奈大噴水 美國D水

A料：沙拉醬3大勺、鹽、白胡椒粉。

B料：白胡椒粉、鹽、高筋麵粉適量、植物油200ML（實耗少量）。

　　做法

1、將A料入碗中，把柳丁切開，取半個柳丁擠入橙汁，並拌勻待用。

2、將雞腿肉去骨。

3、切成5CM左右的塊，加入除植物油外的B料拌勻，醃制10分鐘左右。

4、將雞肉直接拍上一層乾麵粉。

5、鍋入油燒五成熱，下入雞肉塊中火炸成金黃色撈出。

6、將生菜洗净墊在盤中，番茄切塊，將雞肉和番茄擺在盤中。 將拌好的醬汁入裱花袋中，擠在雞肉上即可。

火龍焰蝦蔬菜沙拉

　　材料

黃瓜，大頭菜，油，火龍果，鮮蝦，沙拉醬，白糖。

　　做法

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黑寡婦

1.黃瓜切片~大頭菜切絲~加點油炒水。

2.火龍果挖出小球~鮮蝦煮熟去殼去頭去蝦線。

3.把材料都放入一大碗，加入沙拉醬與白糖充分拌勻就可以了。

合夏季吃的沙拉其實還有非常多，文章裡面列舉的只是比較經典的幾種。 如果你在家裡感覺非常悶熱，不想再在廚房裡面對油煙和高溫，那麼做一道夏日沙拉是非常合適的。 記得所有的食材都要保證新鮮和衛生，防止引起腹瀉哦！