4、聞氣味辨
水果自然成熟，大多在表皮上能聞到一種果香味，催熟的水果不僅沒有果香味，甚至還有異味，催得過熟的果子往往能聞得出發酵的氣味。
5、催熟水果分量比較重熟的水果還有個明顯的特徵，就是分量比較重。 同一品種大小相同的水果，催熟的同自然成熟的相比要重很多，很容易識別02
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春藥怎麼吃
冰凍水果
現天氣炎熱，很多人喜歡冷藏水果吃，甚至有人喜歡冰凍水果，覺得這樣可以解暑，但是冰凍的水果對腸胃的傷害是非常大的。
日常吃水果的時候就吃常溫的即可，有些水果本身就是寒性的，再吃冰凍的對身體的傷害更大。
03腐爛水果
家里囤水果的人很多，喜欢放水果在家慢慢吃，但是水果的保质期都非常短，很多时候会出现腐烂的水果，而有些人可能舍不得扔掉腐烂的水果，就把烂掉的部分挖掉继续食用。
其实，虽然挖掉但是还会有毒素存在于水果中，这种黄曲霉毒素的致癌性非常高，一旦摄入超过一定的量，就可能会导致癌细胞的出现，所以有腐烂的水果一定要整个都扔掉。
这些水果对身体有害，我们老年人就要极为注意。秋天到了，这时候上市的水果非常多，我们避开激素水果，不要吃冰冻和腐烂的水果，可以吃以下几种具有增强抵抗力，抑制癌细胞发展的三大类水果 葡萄家族
秋季是吃葡萄的好時機，不同顏色的葡萄也對應不同的話好處。 紫葡萄預防衰老，這時候的黑葡萄緩解疲勞，紅葡萄軟化血管，白綠色葡萄滋養肺氣。
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覺得水果麻煩，葡萄乾也行，它們都有著促進血液迴圈的作用。 還能有抑制癌細胞惡變、破壞白血病癌細胞複0獼 猴
獼猴桃又被稱為奇異果，是所有水果中維C之王，其中也含有豐富的維生素群，可以促進人體腸胃道蠕動，促進消化和吸收，還可阻斷人體內致癌物質“亞硝胺”的生成，具有增強抵抗力，抑制癌細胞發展的功柑 橘 類
柚子、柳丁、檸檬這幾樣水果，這類型的水果中都含有豐富的生物類黃酮可以增強人體皮膚、肺、胃腸道和肝臟中酶的活力。
同時也可以增強維生素C的吸收能力，維生素C不僅是抗癌物質，還可增強身體免疫力，阻止致癌物質亞硝胺的形成。
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