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2009-07-30 07:45:09| 人氣815| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

﹝紀錄24﹞7/30 失眠,只睡了2小時

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早餐

        一根香蕉

        培芽牛奶 500C.C

       一小片芭樂乾和芒果乾

 

午餐

         沒吃

去補眠了,睡好覺真的很好

 

 晚餐

 

今日

        水 3500c.c

        嗯嗯:1次

                        6點多

        運動:夜騎腳踏車2小時多

台長: 簡單自在
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