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[游泳技巧] 蝶式雙臂前擺入水的動作

到週五(Jul 29)為止，今(2011)年游超過 200 公里了。如果不是去中國兩個多月，應該在六月中就可以達到這個里程。原本是雙肘肌腱炎，現在似乎好了，至少沒大礙。然後是左肩頰骨內在手臂轉到一定角度時會痛，過了許久才確定是游仰式引起的。在幾乎痊癒後，年初又開始練仰式，沒游多少(100m)，就又復發了。...
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新聞台: La Vita è Bella | 台長：frank
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